Lors du premier rendez-vous je fais un bilan nutritionnel afin de connaître votre organisation de vie, vos habitudes alimentaires, votre entourage familial, vos obligations professionnelles, vos goûts, votre expérience de régime, mais aussi vos attentes et votre motivation...

Ensuite nous mettons en place ensemble un premier programme alimentaire personnalisé et adapté à votre mode de vie.

Ce n'est pas vous qui vous adaptez, c'est moi qui adapte votre plan alimentaire à votre vie.

Tarif de la 1ère consultation : 40€

Pendant 2 à 4 semaines (c'est vous qui choisissez le rythme) vous essayez de mettre en place ce que l'on a défini ensemble.

À la fin des 2 à 4 semaines, nous faisons un point pour savoir quels sont les points qui vous conviennent, quels sont les points à améliorer, quels sont les points à modifier, quelles sont les difficultés que vous avez rencontrées, quels sont les premiers résultats.

De là, nous affinons le programme initial en fonction de vos commentaires.

Ensuite je vous rencontre toutes les 2 à 4 semaines pour faire un bilan.

Et ce aussi longtemps que vous estimez qu'un suivi est nécessaire.

Tarif des consultations de suivi : 25€

Au fil de nos rencontre, je vais vous apprendre, compte tenu de votre organisation de vie actuelle, à atteindre vos objectifs en déjouant les pièges du marketing, en gérant les difficultés des invitations ou des restaurants, en apprenant à faire vos courses pour manger mieux sans y passer plus de temps et y dépenser plus d'argent.